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最近 貧血気味… きっと鉄分が足りないのね。 鉄分のサプリを飲もうっと♪ ・・・こういうのを生兵法と言います。 生兵法は大怪我の元です。 |
もし、食べ物が不足すると、 おなかがグルグル鳴ってひもじくなりますね。 また、もしも 食べ過ぎると、 胃がパンパンになって苦しくなりますね。 やっぱり丁度よい加減というものがあるんです。 |
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もし、むやみにサプリメントを飲むと、 丁度よい加減を崩してしまいかねないのです。 これではお金をかけて病気になるというものです。 もしも不安なら、例えばこういう郵送検査を受けてみて、 きちんと確かめてからサプリメントを選ぶといいでしょう。 |
ちゃんとバランスが取れていれば わざわざサプリメントを飲む必要はないのです。 もし 不足しているミネラルが見つかれば、 それをピンポイントで飲めばいいわけです。 お財布にも優しいですね。(^^)v |
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